家が近ければ練習後の汗だくの状態でも帰れるかもしれませんが、 着替えとタオルとトラベルセットは持参していきましょう。 練習後、ご飯や打ち上げに行くかもしれません。笑 汗だくのまま、行くわけにはいきませんよね。 タオルです…

バンテージとは、拳（こぶし）、手首を守る長い厚手の布きれです。 ボクシングで、ボクサーの人が、手に巻いてるあれです。 パンチを打つ際に、第一関節を守ります。 簡単に言うとゲンコツするところです。 もっと細かく言うと、親指…

パンチンググローブとは、ミット打ちやサンドバッグ打ちを行うため、 的確なパンチを打つために作られた小ぶりの練習用グローブです。 手首、甲、ナックルパートにアンコが入っています。 親指部分が出せるものが多いです。 鍋つかみ…

半袖、短パン、日常的に動きやすい格好でＯＫです。 長袖長ズボンは、最初はいいかもしれませんが、 レッスンがすすむにつれて、キック、肘、膝を使いますので 長袖長ズボンのその部分が、擦れて切れちゃいます。 それにジム内は基本…