ガールズボクササイズとキックボクササイズについて解説していきます。 ガールズボクササイズは、その名の通り、女性向けボクシングトレーニングでのエクササイズです。 キックボクササイズですが、キックボクシングトレーニングとエク…

キックボクシングジムへフィットネス・エクササイズの女性体験入門が 増えています。ジム側も主婦の方々や平日お休みのOLさんが行動しやすい 昼間の時間も開放しているところが最近増えています。 私の通うジムも平日の昼間、午前中…