前蹴りの打ち方ですが、 前蹴り（左） 構えから左膝を腰の位置まであげ、まっすぐ一気に前に突き出します。 その際、足を伸ばすのと同時に重心は少し後ろ足に移します。そうすると もとの構えに最小限の隙で戻ることが出来ます。 蹴…