ハイキック（左）（キックボクシング式）
左右の足を素早く入れ替えながら（※このとき、足を入れ替えるだけで、体の向きは入れ替えない。）
右斜め45度に右足(軸足)を踏み込みます。
キックする足を相手の顔または首を狙って蹴り込みます。
その際、軸足のカカトを上げて腰を返すのと同時に軸足も返します。
左手をしっかりと振り切り、右手で左あごをしっかりガードします。
ハイキック（左）（ムエタイ式）
左右の足を素早く入れ替えながら（※このとき、足を入れ替えるだけで、体の向きは入れ替えない。）
右斜め45度に右足(軸足)を踏み込みます。
キックする足を相手の顔または首を狙って巻き込むように蹴り込みます。
その際、軸足のカカトを上げて腰を返すのと同時に軸足も返します。
左手をしっかりと後ろへ振り切り、右手であごを巻き込むようにしっかりガードします。
ハイキックの打ち方ですが、
ハイキック（右）（キックボクシング式）
左斜め45度に左足(軸足)を素早く踏み込みます。
キックする足を相手の顔または首を狙って蹴り込みます。
その際、軸足のカカトを上げて腰を返すのと同時に軸足も返します。
右手をしっかりと振り切り、左手で左あごをしっかりガードします。
ハイキック（右）（ムエタイ式）
左斜め45度に左足(軸足)を素早く踏み込みます。
キックする足を相手の顔または首を狙って巻き込むように蹴り込みます。
その際、軸足のカカトを上げて腰を返すのと同時に軸足も返します。
右手をしっかりと後ろへ振り切り、左手であごを巻き込むようにしっかりガードします。
★サウスポーの方は、左右入れ替えて読んでください。
次は、膝蹴りの打ち方です。
